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撰文：賴佩霞老師
常有人問：「佩霞，你所說的『心靈』意指什麼？」藉此機會，分享一下，我在心靈成長上的體悟。
美國名主持人Oprah歐普拉曾經提到，一九九五年當她第一次在電視節目裡談到「spiritual」（靈性）時，觀眾一片沈寂，大家都不明白指的是宗教上的神祕體驗，或是聖經所說的靈魂。尤其對沒有宗教信仰的人，更是無法取得共鳴。後來，隔閡太大，節目馬上更換議題。然而，近年來，透過各方媒體的倡導，「心靈成長」已經開始慢慢被大眾理解。
小時候，母親常帶我到寺廟拜拜，看著媽媽祈求內心平安的樣子，我也隨之安靜了下來。四、五歲，母親讓我讀天主教《道明外僑學校》幼稚園，每天也都會到教堂祈禱。有一幕，我記憶猶新。傍晚，夕陽餘暉，跟著媽媽，我站在海邊的一座小廟前。九歲的我，心裡一陣觸動，開口對神說：「請幫助我，長大後，我要為台灣貢獻心力。」現在想想，當時因年紀太小，不懂台灣以外還有全球，否則規劃的藍圖一定不只限於此。
那一刻，我深切體驗一分對「人」巨大的愛，還有對「生命」的承諾。我深信，這樣的祈禱，在每個人的心裡一定都出現過。
這分渴望貢獻的心，就是心靈成長的基礎。人心需要成長，才能貢獻出最好的品質，否則，給世界的反而是災難，不是嗎？
我們都想為所愛的人奉獻心力，從父母、家人、朋友到世界，這是每個人內心最深切的渴望。但礙於人性的制約，在付出的過程，又難免面臨心性上的拉扯與不甘心。我們渴望愛人，但又苦於沒有能力愛。這才是人最痛苦的地方。
我們都想要離開受制的心性。無論有無宗教信仰，沒有任何人希望耗費心力繼續在痛苦中打滾，每個人都希望擁有快樂與祥和的人生。
心靈成長對我而言，就是從冷漠、羞愧、自責等負面情緒提升到愛、喜悅、開悟的心性成長。除非你歷經它，否則你永遠不會知道你的愛有多寬廣。何不放手一博？愛，永無止境，開悟，沒有極限……
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